10 симптомов менопаузы, которые нельзя игнорировать

Симптомы менопаузы обычно начинаются в возрасте от 45 до 55 лет, когда менструация становится нерегулярной и возникают такие симптомы, как волны жара, повышенное потоотделение, сухость кожи и волос, раздражительность. Эти симптомы связаны со снижением выработки эстрогена, ответственного за менструальный цикл и фертильность женщин, а интенсивность симптомов варьируется у каждой женщины по-разному. 

Лечение менопаузы показано женщинам, у которых наблюдаются тяжелые симптомы, мешающие их личной и профессиональной жизни. В этих случаях гинеколог может назначить заместительную гормональную терапию для облегчения симптомов. 

 

Основные симптомы

Симптомы менопаузы возникают, когда яичники начинают хуже функционировать и вырабатывать эстроген, это влияет на менструальный цикл и фертильность женщины. Интенсивность симптомов варьируются у каждой женщины по-разному, у некоторых нет симптомов, у других они ярко выражены. 
 
Возраст начала менопаузы также варьируется. Обычно, она начинается в возрасте около 50 лет, но есть женщины, у которых менопауза наступает до 40 лет, а у других — после 52 лет, это зависит от генетики и образа жизни. Посмотрите в каком возрасте начинается менопауза.
 
Если вам больше 40 лет и вы думаете, что у вас наступила менопауза, посмотрите следующие симптомы: 
 
  • Нерегулярные менструации (нарушение менструального цикла);
  • Отсутствие менструации 12 месяцев подряд;
  • Волны тепла, которые начинаются внезапно и без видимой причины;
  • Интенсивная ночная потливость, которая может нарушить сон;
  • Частая усталость;
  • Нарушения настроения, раздражительность, беспокойство или грусть;
  • Проблемы со сном или более низкое качество сна;
  • Сухость влагалища;
  • Выпадение волос;
  • Снижение либидо;
 

Как диагностируется менопауза

Диагноз менопаузы ставится на основании симптомов, которые есть у женщины. Гинеколог может также попросить сдать анализы, для проверки количества ФСГ в крови для измерения уровней эстрогена и прогестерона, циркулирующих в крови. 
 
 
 Как проводится лечение 
Лечение менопаузы обычно рекомендуется женщинам, у которых проявляются очень сильные симптомы, которые ставят под угрозу их профессиональную, семейную и эмоциональную жизнь. Лечение можно проводить с использованием, назначенных гинекологом, лекарств на основе эстрогена и прогестерона, это лечение известно как заместительная гормональная терапия.
 
Однако, этот вид терапии противопоказан женщинам с неконтролируемой артериальной гипертензией или высоким уровнем холестерина, в этих случаях врач может предложить добавку соевого лецитина, который богат изофлавонами, которые помогают восполнить недостаток эстрогенов в кровотоке женщины, облегчая симптомы менопаузы. Еще один вариант лечения и снятия дискомфорта — включение в рацион продуктов, богатых фитоэстрогенами.
 
Есть ещё другой вариант облегчения симптомов менопаузы — это использование растений и лекарственных трав, таких как — Витекс священный ( Agnus castus ), Дудник китайский ( Angelica sinensis ) или  Клопогон кистевидный (Cimicífuga Racemosa), все эти растения следует использовать под присмотром врачей.