Имбирный чай от кашля

Имбирный чай — отличное домашнее средство от кашля, особенно потому что имбирь обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, помогая уменьшить мокроту, выделяемую во время гриппа. Однако кашель может сопровождаться другими симптомами, такими как головная боль, физическая усталость и в некоторых случаях лихорадка, если это происходит, важно проконсультироваться с врачом.

Помимо питья этого чая, также важно пить много воды, чтобы поддерживать организм хорошо гидратированным и разжижать любые выделения из горла. Также можно промыть нос, чтобы уменьшить количество слизи. Посмотрите, как правильно промывать нос.

1. Имбирь с корицей

Имбирный чай с корицей имеет очень приятный вкус, его можно пить как горячим, так и холодным. Также это отличный напиток на лето.

Ингредиенты:

  • 5 см имбиря;
  • 1 палочка корицы;
  • 1 литр воды;

Способ приготовления: 
Вскипятите воду, выключите огонь, добавьте корицу и имбирь, дайте настояться несколько минут. Процедите чай, подслащивать его не нужно. Вы должны выпивать 2 чашки чая в день.  


2. Имбирь с эхинацеей

Отличный чай от аллергического кашля — имбирь с эхинацеей, это лекарственное растение обладает противоаллергическими свойствами, которые помогают успокоить кашель. 

Ингредиенты:

  • 1 см имбиря;
  • 1 чайная ложка листьев эхинацеи;
  • 1 стакан воды;

Способ приготовления:
Добавьте листья эхинацеи и имбирь в стакан с горячей водой, накройте и дайте постоять. Процедить и выпить.


3. Имбирь с луком и медом

Отличный чай от кашля с мокротой — это чай из луковой шелухи, потому что она обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают выводить мокроту, успокаивая кашель.

Ингредиенты:

  • 1 см имбиря;
  • Шелуха 1 крупной луковицы;
  • 1 стакан воды;
  • 1 столовая ложка меда;

Способ приготовления:
Поместите имбирь, луковую шелуху и воду в кастрюлю, после того как вода закипит, кипятите 3 минуты. Затем снимите с огня, накройте и дайте чаю остыть, когда он станет теплым, его нужно процедить, подсластить медом и выпить. Нужно выпивать 3-4 чашки чая в день. Посмотрите ещё один рецепт медово-лукового сиропа от кашля.


4. Имбирь с мятой

Отличным натуральным средством от кашля с мокротой является сироп имбиря и мяты, так как он приготовлен с использованием противовоспалительных и отхаркивающих ингредиентов.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка имбиря;
  • 2 ветки мяты;
  • 1 стакан воды;
  • 1 столовая ложка меда;

Способ приготовления:
В горячую воду поместите имбирь и мяту, накройте и подождите 5-7 минут. После процедите и подсластите медом. Храните сироп в плотно закрытом темном контейнере и принимайте по одной столовой ложке не менее трех раз в день между приемами пищи. 


5. Имбирь с лимоном

Этот чай восхитителен и укрепляет иммунную систему, кроме того, что он богат витамином С, он борется с гриппом и простудой, являясь отличной натуральной добавкой от кашля. 

Ингредиенты:

  • 1 см имбиря;
  • 150 мл воды;
  • Половина лимона;
  • 1 чайная ложка меда;

Способ приготовления:
Налейте чистую воду в кастрюлю и поставьте нагреваться, добавьте имбирь, через 5 минут добавьте мед, выдавите сок лимона, дайте немного остыть и затем выпейте.

Большинство имбирных чаев содержат еще один ингредиент — мед, поскольку он обладает противомикробными свойствами, поэтому чаи, содержащие мед, не следует давать детям в возрасте до 1 года, поскольку их кишечник еще очень незрел, а мед может содержать бактерию  Clostridium botulinum, которая вызывает болезнь, которая может быть смертельной.